World No Tobacco Day Detailed In Marathi | विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 महत्व, उद्देश्य, थीम संपूर्ण माहिती | जागतिक तंबाखू निषेध दिन 2024 | विश्व तंबाकू निषेध दिवस काय आहे? | Essay on world no tobacco day 2024
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी: दरवर्षी 31 मे रोजी साजरा केला जातो. तसे, तंबाखू कोणत्याही स्वरूपात आणि कोणत्याही वेळी वापरणे हानिकारक आहे. हे केवळ वापरकर्त्यांनाच हानी पोहोचवत नाही तर त्यांच्या आजूबाजूच्या लोकांवरही गंभीर परिणाम करते. परंतु या दिवशी लोकांना तंबाखू किंवा त्यापासून बनवलेल्या पदार्थांचे सेवन थांबवण्यासाठी किंवा कमी करण्यासाठी जागरूक केले जाते. तंबाखूमुळे होणाऱ्या आरोग्याच्या धोक्यांबाबत लोकांना जागरूक करणे हा या दिवसाचा मुख्य उद्देश आहे. एका अहवालानुसार, सध्या जगभरात तंबाखूमुळे दरवर्षी 70 लाखांहून अधिक मृत्यू होत आहेत.
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी हा जागतिक आरोग्य संघटनेचा एक उपक्रम आहे आणि दरवर्षी 31 मे रोजी साजरा केला जातो. या मोहिमेचा उद्देश तंबाखूचे धोके आणि त्याचा आरोग्यावर होणारा नकारात्मक परिणाम, तसेच खासकरून तरुणांना होणाऱ्या निकोटीन उद्योगाच्या शोषणाविषयी जागरूकता पसरवणे हा आहे. तंबाखूच्या सेवनामुळे होणारे आजार आणि मृत्यू कमी करणे हे देखील त्याचे उद्दिष्ट आहे. 2021 ची जागतिक तंबाखू विरोधी दिनाची थीम “कमिट टू क्विट” होती.
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या सदस्य राष्ट्रांनी 1987 मध्ये जागतिक तंबाखूजन्य संकट आणि साथीच्या आजारामुळे होणारे रोग आणि मृत्यू यांना प्रतिसाद म्हणून जागतिक तंबाखू विरोधी दिनाची स्थापना केली. वर्ल्ड हेल्थ असेंब्लीने 1987 मध्ये WHA40.38 हा ठराव संमत केला आणि 7 एप्रिल हा दिवस “जागतिक धूम्रपान निषेध दिवस” म्हणून साजरा केला. पुढे, WHA42.19 हा ठराव 1988 मध्ये पारित करण्यात आला, ज्याने 31 मे हा जागतिक तंबाखू निषेध दिन म्हणून वार्षिक साजरा केला जातो.
तंबाखूच्या सेवनामुळे दरवर्षी 8 दशलक्ष मृत्यूची नोंद जागतिक आरोग्य संघटनेने केली आहे. तंबाखू हे श्वसनविकारांचे प्रमुख कारण आहे जसे की क्रॉनिक ऑब्स्ट्रक्टिव्ह पल्मोनरी डिसीज, क्षयरोग आणि इतर फुफ्फुसाचे आजार. 2008 मध्ये, WHO ने तंबाखूच्या कोणत्याही प्रकारची प्रसिद्धी किंवा जाहिरातीवर बंदी घातली. जगातील सर्वाधिक लोकसंख्या असलेला देश म्हणून चीन हा सिगारेट उद्योगात आघाडीवर आहे. 2014 मध्ये जगातील एकूण सिगारेटपैकी 30% पेक्षा जास्त सिगारेटचे उत्पादन आणि सेवन चीनमध्ये होते.
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी
आजच्या काळात मोठ्या संख्येने लोक कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात तंबाखूचे सेवन करत आहेत. सिगारेट, गुटखा, विडी, तंबाखू अशा अनेक प्रकारात ते हे विष आपल्या शरीरात विरघळत आहेत. आज जगातील लोकसंख्येचा मोठा भाग तंबाखूच्या आहारी गेला आहे. जाणूनबुजून किंवा नकळत लोक स्वतःच्या मृत्यूला आमंत्रण देत आहेत. तंबाखूपासून होणार्‍या हानीबद्दल लोकांना जागृत करण्याच्या उद्देशाने दरवर्षी 31 मे रोजी जागतिक तंबाखू विरोधी दिन साजरा केला जातो, ज्याचा उद्देश लोकांना तंबाखूपासून दूर ठेवून नवीन जीवन देणे आहे. तंबाखूमध्ये निकोटीन नावाचा अत्यंत व्यसनाधीन पदार्थ असतो. निकोटीनमुळे तुम्हाला काही काळ बरे वाटू शकते, परंतु दीर्घकालीन वापरामुळे तुमचे हृदय, फुफ्फुस आणि पोट तसेच तुमच्या मज्जासंस्थेवर परिणाम होऊ शकतो. कालांतराने, व्यक्तीचे शरीर शारीरिक आणि भावनिक पातळीवर निकोटीनचे व्यसनी बनते आणि शेवटी व्यक्तीला गंभीर आरोग्य समस्यांना सामोरे जावे लागते.
जागतिक तंबाखू निषेध दिनाच्या माध्यमातून लोकांना तंबाखूमुळे होणाऱ्या आजारांबाबत जागरूक केले जाते. विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी हा सार्वजनिक आरोग्यावर तंबाखूच्या वापराच्या परिणामांकडे लक्ष वेधण्यासाठी आणि वैयक्तिक तंबाखू अवलंबित्व कमी करण्यासाठी समर्पित कार्यक्रम आहे. आज तंबाखूमुळे होणारी हानी पाहता जगभरातील सर्व देशांची सरकारे तंबाखूजन्य पदार्थांवर कडक नियम लागू करत आहेत. विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी दरवर्षी नवीन थीमसह साजरा केला जातो. 2006 WNTD ची जागतिक थीम “तंबाखू: कोणत्याही स्वरूपात प्राणघातक किंवा छेडछाड” आहे, 2007 मध्ये थीम धूर-मुक्त वातावरणावर केंद्रित होती. 2008 मध्ये जागतिक तंबाखू विरोधी दिनाची थीम “तंबाखूमुक्त युवक” होती. 2009 मध्ये जागतिक तंबाखू निषेध दिनाची थीम “तंबाखू आरोग्य सूचना” होती. 2018 ची थीम तंबाखू आणि हृदयरोग ही होती कारण तंबाखूच्या सेवनाने हृदयाचे नुकसान होते हे पाहिले जात आहे, ज्यासाठी लोकांना जागरुक करणे अत्यंत आवश्यक आहे. यावर्षी बुधवार, 31 मे रोजी तंबाखू निषेध दिन साजरा केला जाणार आहे.
विश्व तंबाखू निषेध दिन 2024 Highlights
| विषय | विश्व तंबाखू निषेध दिन/World No Tobacco Day |
|---|---|
| व्दारा सुरु | जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) |
| या दिनाची सुरुवात | सन 1987 |
| अधिकृत वेबसाईट (WHO) | https://www.who.int/campaigns/world-no-tobacco-day |
| उद्देश्य | जागतिक तंबाखू निषेध दिन हा सार्वजनिक आरोग्यावर तंबाखूच्या वापराच्या परिणामांकडे लक्ष वेधण्यासाठी आणि वैयक्तिक तंबाखू अवलंबित्व कमी करण्यासाठी समर्पित कार्यक्रम आहे. |
| 2023 ची थीम | आम्हाला अन्न हवे, तंबाखू नव्हे/We need food, not tobacco |
| श्रेणी | आर्टिकल |
| वर्ष | 2024 |
‘विश्व तंबाखू निषेध दिन’ 2024 ची थीम
2024 मधील जागतिक तंबाखू विरोधी दिनाची थीम “तंबाखू उद्योगाच्या हस्तक्षेपापासून मुलांचे संरक्षण” या केंद्रस्थानी आहे. डब्ल्यूएनटीडी 2024 ची ही थीम हानिकारक तंबाखू उत्पादनांसह तरुणांना लक्ष्य बनविण्यापासून रोखण्यासाठी समर्थन करण्यावर केंद्रित आहे.
विश्व तंबाखू निषेध दिनाचा इतिहास
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी किंवा ‘आंतरराष्ट्रीय तंबाखू निषेध दिन’ दरवर्षी 31 मे रोजी साजरा केला जातो. तंबाखूमुळे होणारी हानी लक्षात घेता, 1987 मध्ये, जागतिक आरोग्य संघटनेच्या (WHO) सदस्य देशांनी एक ठराव पारित केला, ज्याद्वारे हा दिवस 7 एप्रिल 1988 पासून साजरा करण्याचा निर्णय घेण्यात आला. त्यानंतर दर 31 मे रोजी विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी साजरा करण्याचा निर्णय घेण्यात आला. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या सदस्य देशांनी 31 मे हा दिवस म्हणून धुम्रपानाच्या हानी आणि धोक्यांची जगाला जाणीव करून देऊन त्याचे उत्पादन आणि वापर कमी करण्यासाठी मूलभूत कृती करण्याचा प्रयत्न केला आहे. आरोग्य समस्या आणि तंबाखूमुळे होणारे मृत्यू कमी करण्यावर या दिवसाचा भर आहे. तंबाखूच्या सेवनामुळे जगभरात दरवर्षी 5.4 दशलक्ष मृत्यू होतात. WHO ने 31 मे 2008 पासून कोणत्याही माध्यमात तंबाखूजन्य पदार्थांच्या जाहिरातींवर पूर्ण बंदी घातली आहे. मात्र आजही तंबाखूची मोठ्या प्रमाणात विक्री होत आहे.
तंबाखू नियंत्रणावरील WHO फ्रेमवर्क कन्व्हेन्शनच्या कलम 11 नुसार, तंबाखूच्या वापराचे हानिकारक परिणाम दर्शविणारे स्पष्ट आरोग्य इशारे किंवा इतर चित्रमय संदेश सर्व तंबाखू उत्पादनांवर छापले जाणे आवश्यक आहे. हे सर्व देशांसाठी अनिवार्य करण्यात आले आहे. तंबाखू नियंत्रणासाठी WHO MPoER धोरण पॅकेजमधील सहा प्रमुख धोरणांपैकी ही एक आहे. भारतातील तंबाखूशी संबंधित सर्व उत्पादने तंबाखूच्या वापराचे धोके अधोरेखित करण्यासाठी तोंड आणि घशाच्या कर्करोगाच्या रूग्णांच्या प्रतिमा लावल्या आहेत. तंबाखूमुळे तोंडाचा आणि घशाचा कॅन्सर होतो, असा स्पष्ट इशारा देण्यात आला होता, मात्र तरीही लाखो लोक दररोज तंबाखूचे सेवन करतात. भारतात प्रत्येक चित्रपटापूर्वी तंबाखूच्या हानीची जाहिरातही चालवली जाते जेणेकरून लोकांना तंबाखूचे नुकसान समजावे आणि त्यांच्या नातेवाईकांना ते वापरण्यापासून रोखावे.
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी: महत्व
जागतिक तंबाखू निषेध दिनाचे आयोजन अत्यंत महत्त्वाचे आहे. तंबाखू आणि त्याचे दुष्परिणाम यासारख्या महत्त्वाच्या विषयावर ते संबोधित करत असल्याने, ते अधिक व्यापकपणे ओळखले गेले आणि पाहिले गेले पाहिजे. तंबाखूमुळे होणारे सुमारे 80% मृत्यू हे कमी आणि मध्यम उत्पन्न असलेल्या देशांमध्ये होतात. दुसऱ्या शब्दांत, सर्वात गरीब लोकांवर सर्वात नकारात्मक परिणाम होतो. शिक्षण, अन्न किंवा आरोग्य सेवेवर खर्च करता आलेला पैसा व्यसनामुळे तंबाखूवर जातो. वर्षानुवर्षे, यामुळे उत्पादकता कमी होते आणि आरोग्य सेवा खर्च वाढतो. कोणत्याही उत्पन्नासाठी हे एक सुंदर चित्र नाही आणि कमी भाग्यवान लोकांना गरीब ठेवण्याचा हा एक निश्चित मार्ग आहे. हा दिवस आवश्यक आहे कारण तो अनेक बाबींकडे लक्ष वेधतो. हे धूम्रपान आणि धुराचे परिणाम आणि धूम्रपान करणाऱ्याच्या फुफ्फुसावर होणारे परिणाम यावर चर्चा करते. यामध्ये दरवर्षी तंबाखूच्या वापरामुळे होणाऱ्या मृत्यूंची संख्या, बाधित आणि बरे झालेल्या लोकांची संख्या याबद्दल खुलेपणाने बोलते. हा दिवस तंबाखूच्या वापरामुळे क्षयरोग आणि कर्करोगासारखे इतर रोग कसे होऊ शकतात या महत्त्वाच्या चिंतेवर लक्ष केंद्रित करतो. हानीकारक रोगांशी संबंधित. तंबाखूमुळे विविध वयोगटातील लोकांची किती प्रमाणात हानी होते यावर चर्चा केली आहे.
तंबाखू वापर आकडेवारी
2018 मध्ये, जागतिक आरोग्य संघटनेने (WHO) या वर्षीची थीम ‘तंबाखू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग (तंबाखू आणि हृदयविकार)’ तंबाखू आणि इतर धूम्रपान उत्पादनांमुळे होणारे रोग आणि मृत्यू रोखणे लक्षात घेऊन ठेवली होती. त्यानुसार ‘तंबाखू सर्वेक्षण’ (GATS-II) 2016-17, भारतात धुम्रपान करण्यापेक्षा धूरविरहित तंबाखूचा वापर जास्त आहे. 42.4% पुरुष, 14.2% स्त्रिया आणि 28.8% सर्व प्रौढ सध्या धूम्रपान करतात किंवा धूरविरहित तंबाखू वापरतात. आकडेवारीनुसार, 19% पुरुष, 2% स्त्रिया आणि 10.7% प्रौढ सध्या धूम्रपान करतात, तर 29.6% पुरुष, 12.8% स्त्रिया आणि 21.4% प्रौढ धूम्रपानरहित तंबाखू वापरतात. 199 दशलक्ष लोक धूरविरहित तंबाखू वापरतात, जे 100 दशलक्ष लोक सिगारेट किंवा बिडी वापरतात.
2005-06 मध्ये केलेल्या राष्ट्रीय कौटुंबिक आरोग्य सर्वेक्षणानुसार, 15-49 वयोगटातील 57 टक्क्यांहून अधिक पुरुष तंबाखूचा वापर करतात आणि या वयोगटातील 10.9 टक्के महिला देखील तंबाखूचा वापर करतात. 2010 च्या ग्लोबल अॅडल्ट टोबॅको सर्व्हे (गेट्स) नुसार, दिल्लीतील सुमारे 30 लाख 73 हजार 632 लोकांपैकी 24.3 टक्के लोक कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात तंबाखूचे सेवन करतात आणि यापैकी 10 हजार 600 लोकांचा दरवर्षी तंबाखू संबंधित रोगांमुळे मृत्यू होतो. यामध्ये मुला-मुलींचाही समावेश आहे. 2010 मध्ये जेव्हा हे सर्वेक्षण करण्यात आले तेव्हा 35 टक्के लोक कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात तंबाखूचे सेवन करत होते आणि आज 2017 मध्ये हा आकडा मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. तंबाखूच्या धुरात हायड्रोजन सायनाइड, फॉर्मल्डिहाइड, शिसे आर्सेनिक, बेंझिन, अमोनिया यांसारखी हजारो रसायने असतात.
“तंबाखू: आपल्या पर्यावरणाला धोका” – “जागतिक तंबाखू विरोधी दिन” 2022 ची थीम
भारत सरकारच्या आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालयाने 31 मे 2022 रोजी जागतिक तंबाखू निषेध दिन 2022 साजरा करण्यासाठी एका आभासी कार्यक्रमाचे आयोजन केले होते. त्या वर्षीच्या जागतिक तंबाखू विरोधी दिनाची थीम “तंबाखू: आपल्या पर्यावरणाला धोका” अशी होती. या कार्यक्रमाच्या अध्यक्षस्थानी श्री राजेश भूषण, सचिव, आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालय, भारत सरकार आणि श्रीमती. रोली सिंग, अतिरिक्त सचिव आणि मिशन संचालक, MoHFW, प्रा. डॉ. अतुल गोयल, आरोग्य सेवा महासंचालक आणि आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालयाचे इतर वरिष्ठ अधिकारी. या निमित्ताने खालील उपक्रम पार पडले.
- तंबाखू सोडा हिरो मोहिमेतील विजेत्यांना गौरविण्यात आले. ही मोहीम नॅशनल इन्स्टिट्यूट ऑफ मेंटल हेल्थ अँड न्यूरो सायन्सेस (NIMHANS), बेंगळुरू यांनी या उद्देशाने हाती घेतली होती,
- तंबाखू वापरणार्‍यांना तंबाखू सोडण्याचे किंवा सोडण्याचा प्रयत्न करण्याविषयीची त्यांची कथा स्वत: निर्मित व्हिडिओद्वारे सामायिक करण्यासाठी व्यासपीठ प्रदान करण्यासाठी आणि राष्ट्रीय तंबाखू क्विटलाइन टोल-फ्री 1800-11-2356 आणि एम-सेसेशन सेवांचा प्रचार.
- भारत सरकारच्या आरोग्य आणि कुटुंब कल्याण मंत्रालयाने MyGov च्या सहकार्याने ऑनलाइन स्पर्धांचे आयोजन केले होते, उदा. पोस्टर बनवणे/घोषणा लेखन, व्हिडिओ मेकिंग आणि निबंध लेखन, गेल्या वर्षीच्या विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 मराठी 2021 दरम्यान. या ऑनलाइन स्पर्धांना देशभरातील तरुणांकडून तसेच सर्वसामान्य नागरिकांकडून प्रचंड प्रतिसाद मिळाला होता, या स्पर्धेतील विजेत्यांनाही गौरविण्यात आले.
WNTD 2022 इव्हेंटने पदार्थ वापर विकार आणि वर्तणूक व्यसनांसाठी मानक उपचार मार्गदर्शक तत्त्वांवर पॉकेटबुक आणि पदार्थ वापर विकारांमध्ये दर्जेदार काळजी प्रदान करण्यासाठी डॉक्टरांना मदत करण्यासाठी मोबाइल अॅप (Android आणि iOS) “व्यसन-Rx” जारी करण्यासाठी एक व्यासपीठ देखील प्रदान केले, व्यसनमुक्ती कार्यक्रमांतर्गत.
तंबाखू सेवनाचे तोटे / तंबाखू खाण्याचे तोटे काय आहेत / तंबाखूमुळे होणारे आजार
भारतात तंबाखू सेवन करणाऱ्यांची संख्या खूप जास्त आहे. एका संशोधनानुसार, भारतातील प्रत्येक 10वी व्यक्ती कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात तंबाखूचे सेवन करते. तंबाखूच्या अतिसेवनामुळे फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका सर्वाधिक असतो. कारण तंबाखूमध्ये क्रोमियम, आर्सेनिक, बेंझोपायरीन्स, निकोटीन, नायट्रोसामाइन्स सारखे घटक मोठ्या प्रमाणात आढळतात. तंबाखू सेवनामुळे होणारे काही गंभीर आजार येथे आहेत.
- फुफ्फुसाचा कर्करोग – तंबाखू हे फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचे प्रमुख कारण मानले जाते.
- यकृताचा कर्करोग – यकृताच्या कर्करोगामुळे भारतात हजारो लोकांना आपला जीव गमवावा लागतो.
- कोलन कॅन्सर – तंबाखूच्या वापरामुळे कोलन कॅन्सरचा धोका वाढतो.
- तोंडाचा कर्करोग – भारतात केवळ पुरुषच नाही तर महिलाही तोंडाच्या कर्करोगाशी झुंज देत आहेत. तंबाखूच्या सेवनामुळे बोलता बोलता अनेकांच्या तोंडातून थुंकीही बाहेर पडू लागते.
- स्तनाचा कर्करोग – तंबाखूच्या सेवनामुळे महिलांना स्तनाचा कर्करोग होण्याचा धोका सर्वाधिक असतो.
- हृदयविकार – तंबाखूच्या सेवनाने हृदयविकारासारखे आजार होतात.
- इरेक्टाइल डिसफंक्शन – तंबाखूच्या सेवनामुळे इरेक्टाइल डिसफंक्शनचा धोका अनेक पटींनी वाढतो. पुरुषांमध्ये ही समस्या आहे जी इरेक्शन नीट होऊ देत नाही.
- मधुमेहाचा धोका वाढतो – तंबाखूच्या सेवनाने मधुमेहाचा धोका वाढतो.
तंबाखूमुळे होणार्‍या समस्या / तंबाखू खाल्ल्याने कोणत्या समस्या येतात / तंबाखूमुळे होणारे नुकसान
- तणावात असणे
- थकवा येणे
- भूक लागत नाही
- श्वसनविषयी दाह, फुफ्फुसातील दाह.
- कर्करोग होण्याचा धोका.
- घशाचा त्रास.
- बराच वेळ खोकला.
- नीट झोप येत नाही
- कधीकधी खोकल्यामुळे रक्त येते.
विश्व तंबाखू निषेध दिनाचा उद्देश / आंतरराष्ट्रीय तंबाखू निषेध दिनाचा उद्देश
आंतरराष्ट्रीय तंबाखू निषेध दिनाचा उद्देश धुम्रपान उद्योग, आरोग्याची उद्दिष्टे व्यावहारिक असण्याच्या दिशेने येणारे अडथळे, धूम्रपान उद्योग विरुद्ध धार्मिक श्रद्धा, धूम्रपान थांबविण्याची जबाबदारी प्रत्येकाची, धुम्रपानाच्या प्रसाराविरुद्ध विधिमंडळ, न्यायपालिका आणि कार्यपालिका यांची जबाबदारी आहे. आणि शेवटी आंतरराष्ट्रीय धूम्रपान कंपन्यांवर बंदी घालण्यासारख्या विषयांचे पुनरावलोकन केले पाहिजे. धूम्रपानाचे सेवन कमी करणे आणि सामान्य जनतेचे आरोग्य वाढविण्याच्या दिशेने महत्त्वपूर्ण पावले उचलणे हा या दिवसाचा उद्देश आहे.
महिलांमध्ये तंबाखूचा वाढता वापर
आजच्या काळात पुरुषांपेक्षा स्त्रिया जास्त तंबाखूचे सेवन करतात. पुरुषांच्या बरोबरीने आज महिलांनाही तंबाखूचे व्यसन लागले आहे. सिगारेट, हुक्का आदींच्या माध्यमातून ती निर्भयपणे तंबाखूचा वापर करत आहे. शहरी सभ्यतेत महिलांची सिगारेट ओढणे त्यांना आधुनिक वाटते. दुसरीकडे, ग्रामीण भागातील महिला तंबाखू आणि हुक्का वापरण्याचा आग्रह धरतात. भारतात 48 टक्के पुरुष आणि 20 टक्के महिला कोणत्या ना कोणत्या स्वरूपात तंबाखूचा वापर करतात. राज्यातील तसेच देशातील शहरी आणि ग्रामीण महिलांसह महिलांना सिगारेट आणि इतर धूम्रपानाच्या पदार्थांचे सेवन करण्याची आवड आहे. गेट्सच्या सर्वेक्षणानुसार देशातील दहा टक्के मुलींनी स्वतः सिगारेट ओढण्याचा मुद्दा मान्य केला आहे. वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनचा ग्लोबल टोबॅको एपिडेमिक हा अहवाल पाहिला तर महिलांमध्ये तंबाखूच्या सेवनाचे प्रमाण सातत्याने वाढत आहे. अमेरिकेत केलेल्या एका संशोधनात पुष्टी झाली आहे की अमेरिकन महिलांना पुरुषांपेक्षा जास्त फुफ्फुसाचा कर्करोग असल्याचे आढळले आहे. नॅशनल कॅन्सर इन्स्टिट्यूट आणि अमेरिकन कॅन्सर सोसायटीने हे संशोधन केले असून, न्यू इंग्लंड जर्नल ऑफ मेडिसिनमध्ये प्रसिद्ध झाले आहे.
तंबाखूमुळे दरवर्षी 5 दशलक्ष लोकांचा मृत्यू होतो
जागतिक आरोग्य संघटनेच्या घोषणेवर आधारित, सध्या जगभरात धुम्रपानाच्या सेवनामुळे दरवर्षी 50 लाखांहून अधिक लोक आपला जीव गमावत आहेत. या समस्येवर नियंत्रण मिळवण्यासाठी प्रभावी पावले उचलली गेली नाहीत, तर 2030 मध्ये धूम्रपानामुळे मृत्यूमुखी पडणाऱ्यांची संख्या दरवर्षी 80 लाखांच्या पुढे जाईल, हे विशेष. धूम्रपान करणार्‍यांपैकी निम्म्या लोकांचा मृत्यू धूम्रपानामुळे होतो आणि त्यांचे आयुष्य सरासरी 15 वर्षांनी कमी होते. कोणत्याही प्रकारचे धूम्रपान – 90 टक्क्यांहून अधिक फुफ्फुसाचा कर्करोग, मेंदूतील रक्तस्त्राव आणि स्ट्रोकचे महत्त्वपूर्ण कारण आहे.
तंबाखूच्या वापरामुळे उद्भवणाऱ्या समस्या
तंबाखूच्या सेवनाने अनेक समस्या निर्माण होतात. तंबाखूच्या सेवनाने श्वास घेण्यास त्रास होतो. थकवा कायम राहतो. माणसाला भूक लागत नाही. त्या व्यक्तीला नीट झोपही येत नाही. सतत तणाव असतो. तंबाखूच्या सततच्या वापरामुळे व्यक्ती अन्नही खात नाही. घशातून अन्न गिळण्यास त्रास होतो. तोंडही पूर्ण उघडत नाही. खोकला बराच काळ टिकतो. हळूहळू व्यक्तीचे शरीर शिथिल होते. खोकताना आणि थुंकतानाही रक्त येऊ लागते, त्यामुळे कॅन्सरसारखा घातक आजार होण्याची शक्यता खूप वाढते. महिलांच्या धूम्रपानामुळे मुलांचे खूप नुकसान होते. गर्भवती महिलेच्या परिसरात तंबाखूचा वापर करणे किंवा गर्भवती महिलेने तंबाखूचा वापर केल्याने मूल अपंग होऊ शकते. त्याला अनेक आजार असू शकतात. महिलांच्या तंबाखूच्या सततच्या वापरामुळे वंध्यत्वाचा धोका खूप वाढतो. धूम्रपानामुळे पुरुषांमध्ये नपुंसकताही वाढते. तंबाखूच्या सेवनामुळे आरोग्याशी संबंधित अनेक हानी आहेत. दीर्घकाळ सिगारेट सेवनाचे इतर दुष्परिणाम म्हणजे तोंड, गर्भाशय, किडनी आणि पचन ग्रंथीचा कर्करोग. विविध संशोधनांमधून समोर आलेले परिणाम हे पुष्टी करतात की धूम्रपानाचा रक्ताभिसरण प्रणालीवर हानिकारक प्रभाव पडतो.
अशा प्रकारे तुम्ही व्यसन सोडू शकता
एकदा का माणूस कोणत्या ना कोणत्या नशेत अडकला की, त्यातून बाहेर पडणे त्याच्यासाठी खूप कठीण होऊन बसते, पण ते अशक्य नाही. जर एखाद्या व्यक्तीला खरोखर धूम्रपान सोडायचे असेल आणि नवीन जीवन जगायचे असेल तर सर्वप्रथम त्याने स्वतःवर विश्वास ठेवला पाहिजे की तो ते करू शकतो. खूप आत्मविश्वास लागतो. आज वैद्यकीय मदतीसाठी अनेक औषधे उपलब्ध आहेत. शासकीय निमसरकारी अनेक व्यसनमुक्ती केंद्रे उघडली आहेत. व्यक्ती नशा दूर करण्यासाठी च्युइंगम, स्प्रे किंवा इनहेलरचा देखील अवलंब करू शकतात. अन्नामध्ये अँटिऑक्सिडंट्स समृद्ध असलेल्या गोष्टींचा समावेश केल्याने देखील नशा दूर होण्यास मदत होते. एखाद्या व्यक्तीने एकटे राहण्यापेक्षा कुटुंब आणि चांगल्या मित्रांसोबत जास्त वेळ घालवला पाहिजे जेणेकरून त्याचे मन गुंतलेले असेल आणि तो धूम्रपान करणार नाही.
व्यसन सोडण्याचे फायदे
धूम्रपान न करण्याचे आणि सोडण्याचे अनेक फायदे आहेत. धूम्रपान थांबवल्यानंतर 12 मिनिटांच्या आत, तुम्हाला तुमच्या उच्च हृदय गती आणि रक्तदाब कमी झाल्याचे लक्षात आले पाहिजे. 12 तासांनंतर, तुमच्या रक्तातील कार्बन मोनोऑक्साइडची पातळी पुन्हा सामान्य होईल. त्याच वेळी, दोन ते 12 आठवड्यांत, तुमच्या शरीरात रक्त प्रवाह आणि फुफ्फुसांची क्षमता वाढेल. धूम्रपान सोडल्याच्या एका वर्षाच्या आत, हृदयविकाराचा धोका धूम्रपान करणार्‍यांपेक्षा निम्मा असेल. त्याच वेळी, वयाच्या पाचव्या वर्षापर्यंत, स्ट्रोकचा धोका धूम्रपान न करणार्‍याच्या पातळीपर्यंत पोहोचतो. धूम्रपान सोडल्यास, फुफ्फुसाचा कर्करोग होण्याचा धोका धूम्रपान करणार्‍या व्यक्तीच्या निम्म्यापर्यंत पोहोचेल. त्याचबरोबर तोंड, घसा, मूत्राशय, गर्भाशय आणि स्वादुपिंडाचा कर्करोग होण्याचा धोकाही कमी होईल. धूम्रपान सोडल्याने नपुंसकत्वाची शक्यता कमी होते. याशिवाय गरोदरपणात अडचण, गर्भपात, अकाली जन्म किंवा बाळाचे वजन कमी असणे यासारख्या समस्याही महिलांमध्ये कमी असतात. धुम्रपान सोडल्याने खूप पैसे वाचतात. उधळपट्टी टाळता येईल. धूम्रपान सोडल्यास, एखादी व्यक्ती स्वतःला तसेच त्याचे कुटुंब आणि शेजारी निरोगी आणि आनंदी ठेवू शकते.
विश्व तंबाखू निषेध दिना निमित्त कार्यक्रम
जागतिक तंबाखू निषेध दिना निमित्त, लोकांना तंबाखू सेवन करण्यापासून रोखण्यासाठी जगभरात अनेक प्रकारचे जनजागृती कार्यक्रम राबवले जातात. लोकांना तंबाखूमुळे होणाऱ्या गंभीर आजारांबद्दल सांगितले जाते. अनेक आरोग्य शिबिरे आयोजित केली जातात ज्यात रुग्णांची मोफत तपासणी केली जाते. अनेक सरकारी आणि निमसरकारी संस्था विविध कार्यक्रमांचे आयोजन करतात. पथनाट्य, नृत्य, गायन, शेर-शायरी, लेखन स्पर्धा, चित्रकला प्रदर्शन, घोषवाक्य आदींच्या माध्यमातून तंबाखूशी संबंधित विषयांवर जनजागृती केली जाते. अनेक चर्चासत्रे, चर्चा, भाषणे आयोजित केली जातात आणि या चर्चासत्रांच्या माध्यमातून लोकांना तंबाखूमुळे होणाऱ्या हानीबाबतही जागरूक केले जाते. तंबाखूमुळे होणारे नुकसान वर्तमानपत्र, दूरचित्रवाणी, रेडिओ आणि प्रसिद्ध व्यक्तींच्या जाहिरातींद्वारे सांगितले जाते. अनेक रॅली, सभा आयोजित केल्या जातात. कॅन्सर पेशंट एड असोसिएशन नियमितपणे लोकांना शिक्षित करण्यासाठी जनजागृती कार्यक्रम आयोजित करते. जागतिक तंबाखू विरोधी दिन साजरा करण्यासाठी, लोकांसाठी मोफत जागरूकता व्याख्याने आणि स्क्रीनिंग शिबिरे आयोजित केली जातात. तंबाखूच्या नियमित सेवनाने फुफ्फुसाच्या कर्करोगाचा सर्वाधिक धोका असतो. कारण तंबाखूमध्ये क्रोमियम, आर्सेनिक, बेंझोपायरीन्स, निकोटीन, नायट्रोसामाइन्स सारखे घटक मोठ्या प्रमाणात आढळतात. हे सर्व घटक कर्करोग निर्माण करणाऱ्या पेशींना प्रोत्साहन देतात हे स्पष्ट करणे. हे टाळण्यासाठी तंबाखूचे सेवन करू नये आणि निरोगी जीवन जगावे, ही भावना लोकांमध्ये पसरवली जाते.
जागतिक तंबाखू निषेध दिनासाठी दरवर्षी थीम
- World No Tobacco Day 2022 Theme: Tobacco: Threat to our Environment
- World No Tobacco Day 2021 Theme: Commit to quit
- World No Tobacco Day 2020 Theme: Tobacco Exposed
- World No Tobacco Day 2019 Theme: Tobacco and lung health
- World No Tobacco Day 2018 Theme: Tobacco and heart disease
लक्ष केंद्रित करा
या दिवसाचा फोकस प्रामुख्याने तंबाखू आणि फुफ्फुसांचे आरोग्य सुधारण्यावर आहे आणि ही गोष्ट समाजात एक प्रमुख भूमिका बजावते. लोकांना स्वतःची अधिक चांगल्या प्रकारे काळजी घेणे आवश्यक आहे, आणि ते हे साध्य करण्यासाठी सक्षम असलेल्या मार्गांपैकी हा एक मार्ग आहे. तंबाखू आणि तंबाखू उद्योगाच्या नकारात्मक प्रभावांबद्दल जागरुकता निर्माण करण्यासाठी तसेच लोकांच्या दैनंदिन जीवनात फुफ्फुसांचे महत्त्व अधोरेखित करण्याची मोहीम म्हणून याचा विचार करा. अशी आशा आहे की हा दिवस तंबाखू उद्योगावर प्रकाश टाकेल आणि अधिकाधिक लोकांना शिक्षित करेल.
साधी वस्तुस्थिती अशी आहे की बर्‍याच लोकांना हे माहित आहे की धूम्रपान करणे त्यांच्यासाठी वाईट आहे, परंतु ते धूम्रपानाच्या सवयीमुळे उद्भवणार्‍या आरोग्य समस्यांचे खरोखरच समर्थन करू शकत नाहीत. जागतिक तंबाखू विरोधी दिनाचा मुद्दा म्हणजे त्यांना हे समजण्यास मदत करणे, तसेच लोकांना योग्य बदल करण्याची संधी देणे जे त्यांना तंदुरुस्त आणि निरोगी बनविण्यात मदत करू शकतात.
| केंद्र सरकारी योजना | इथे क्लिक करा |
|---|---|
| महाराष्ट्र सरकारी योजना | इथे क्लिक करा |
| जॉईन | टेलिग्राम |
निष्कर्ष / Conclusion
तंबाखूच्या आरोग्यावर होणाऱ्या नकारात्मक परिणामांबद्दल जागरुकता निर्माण करण्यासाठी WHO विविध मोहिमा चालवते. तंबाखूमुळे होणा-या रोगांपासून आणि त्याच्या समस्यांपासून संपूर्ण जगाला मुक्त करण्यासाठी, WHO द्वारे एड्स दिन, मानसिक आरोग्य दिन, रक्तदान दिवस, कर्करोग दिन इत्यादी विविध आरोग्यविषयक कार्यक्रमांचे आयोजन देखील केले जाते. अतिशय महत्त्वाच्या पद्धतीने सर्व कार्यक्रम आयोजित केले जातात आणि जगभरात साजरे केले जातात. कोणत्याही स्वरूपात तंबाखूचे सेवन पूर्णपणे थांबवणे किंवा कमी करणे यासाठी जगभरातील लोकांमध्ये प्रचार आणि जागृती करण्याच्या विचाराने हा उत्सव साजरा केला जातो. तंबाखूच्या वापरामुळे होणार्‍या घातक परिणामांसोबतच इतरांवर होणार्‍या दुष्परिणामांचा संदेश देण्यासाठी जागतिक लक्ष वेधण्याचा या महोत्सवाचा उद्देश आहे. या मोहिमेत अनेक जागतिक संस्थांचा सहभाग आहे, जसे की राज्य सरकारे, सार्वजनिक आरोग्य संस्था इ. विविध प्रकारचे स्थानिक जनजागृती कार्यक्रम आयोजित करून हा दिवस साजरा केला जातो.
विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2024 FAQ
Q. विश्व तंबाकू निषेध दिवस काय आहे?
हा वार्षिक उत्सव जनतेला तंबाखू वापरण्याचे धोके, तंबाखू कंपन्यांच्या व्यवसाय पद्धती, तंबाखूच्या साथीचा सामना करण्यासाठी WHO काय करत आहे आणि जगभरातील लोक त्यांच्या आरोग्याचा आणि निरोगी जीवनाचा हक्क सांगण्यासाठी आणि संरक्षणासाठी काय करू शकतात याबद्दल लोकांना माहिती देते. जागतिक आरोग्य संघटनेच्या सदस्य राष्ट्रांनी 1987 मध्ये तंबाखूच्या साथीच्या आजाराकडे आणि त्यामुळे होणारे आणि टाळता येण्याजोगे मृत्यू आणि रोग याकडे जागतिक लक्ष वेधण्यासाठी जागतिक तंबाखू निषेध दिनाची स्थापना केली. 1987 मध्ये, जागतिक आरोग्य सभेने WHA 40.38 हा ठराव पास केला, 7 एप्रिल 1988 हा दिवस “जागतिक धूम्रपान-रहित दिवस” म्हणून घोषित केला. 1988 मध्ये, WHA 42.19 ठराव पारित करण्यात आला, ज्यामध्ये दरवर्षी 31 मे रोजी जागतिक तंबाखू निषेध दिन साजरा करण्याचे आवाहन करण्यात आले.
Q. विश्व तंबाखू निषेध दिनाचा उद्देश काय आहे?
सुरुवातीला, जागतिक तंबाखू निषेध दिनाचा उद्देश लोकांना 24 तास तंबाखू किंवा निकोटीन उत्पादने वापरण्यापासून परावृत्त करणे हा होता. तंबाखू उद्योगाच्या शोषणाबद्दल आणि एखाद्याच्या आरोग्यावर धूम्रपानाच्या हानिकारक प्रभावांबद्दल जागरूकता निर्माण करण्यासाठी हा उत्सव वार्षिक कार्यक्रम बनला.
Q. विश्व तंबाखू निषेध दिन कधी साजरा केला जातो?
31 मे हा दिवस तंबाखू रहित दिवस म्हणून ओळखला जातो कारण WHO आणि त्याच्या सदस्य राष्ट्रांनी 1987 मध्ये लोकांना तंबाखू सेवन आणि उत्पादनाच्या धोक्यांबद्दल माहिती देण्यासाठी हा दिवस सुरु केला.
Q. विश्व तंबाखू निषेध दिन 2024 ची थीम काय आहे?
या वर्षी, 2023, विश्व तंबाखू निषेध दिनाची थीम “आम्हाला तंबाखूची नाही तर अन्नाची गरज आहे”, तंबाखू उत्पादकांना विपणन पर्याय आणि उत्पादन पर्यायांबद्दल जागरूकता देऊन शाश्वत आणि पौष्टिक पिके घेण्यास भाग पाडण्याचा हेतू आहे. याव्यतिरिक्त, थीम तंबाखू उद्योगाच्या तोडफोडीच्या पुढाकारांच्या प्रयत्नांना उघड करण्यावर लक्ष केंद्रित करते ज्यामुळे तंबाखूला शाश्वत पिकांसह बदलले जाते, ज्यामुळे जागतिक अन्न संकट उद्भवते.
या दिवशी, सरकारी अधिकारी आणि धोरणकर्ते तंबाखू उत्पादक शेतकऱ्यांसाठी योग्य धोरणे, रणनीती तयार करतात आणि अंमलात आणतात आणि अन्न संकटाला आळा घालण्यासाठी त्यांना अन्न पिकांच्या लागवडीकडे वळवून बाजारातील परिस्थिती सक्षम करतात. याव्यतिरिक्त, हरित कार्यकर्ते आणि सार्वजनिक समाजकल्याण संघटना तंबाखू पिकांची वाढ थांबवण्याच्या प्रयत्नांना प्रोत्साहन देण्यासाठी बरोबरीने प्रयत्न करतात.